「 arafo-dietの記事 」 一覧

久しぶりの晴れ間 朝5時から我が家の洗濯機が大活躍💪 毎日毎日こんなに洗うものがあるのかよ！ってぐらいの洗濯もの。 1日でも油断すると大変なことに・・・しかも天気が悪いと部屋中に洗濯も ...

昨日の『あなたの番です』原田知世が死んだ・・・？！ 意外な結末。しかも来週から第２弾の反撃編。 どうなるんだろう？ 見終わって、しばらくしてGo-ing。ちょっとだけ記憶はあるけど。ほとんど記憶がない ...

今日も快晴 気持ちいいくらい晴れております。だけど暑い💦💦 我が家のエアコン。いつからついたままなのでしょう？！朝から晩まで。晩から朝まで。常についています・・・さー、 ...

昨日からのニュースで 『明日の天気は荒れ模様・・・』とかジャブうたれたもんで 今朝、子どもたちを早めに出そうと思って早めの準備💪 あれあれ？！肩透かし・・・意外にフツウ💦 ...

ちょっと間食を気を付けていた矢先。 ヤバイ！『お腹が空き過ぎて眠れない！！』 気が付けば、夜中1時25分。 こんな時間に食べたらぜったいヤバイ！頭でわかってるけど、空くものは空く。 ちょっと腹ごしらえ ...

ヤバイ！9月に入ってしまった！体重、変わらず・・・💦💦 朝晩涼しくなってきたから、ウォーキングしようかな～ 昨日、スーパーでよさげな『おからパウダー』をゲット。 今朝さ ...

確実に太っております・・・ 朝から食べております・・・ 食べ盛りか？！ワタシ👊 今日の体重 ◇ダイエット１年１４日目◇ 体重：■６．７キログラム   やべーーーὄ ...

いよいよ梅雨入り？！今日からの1週間、ほぼ☁＆☔マーク💦 気分もドンヨリ。だけどそうも言ってられず・・・ 白湯1杯　からの　豊潤サジー 酸っぱーーーい！！と ...

今日は朝からいい天気😊 朝4：12起床。昨日は3：29。目覚まし⏰なしで目が覚める・・・年なのか？？？悩ましい💦💦 さー、ダイエット始めて ...

食べ過ぎたーーー昨日。 昼はお弁当だし。しかも差し入れに🎂。 もちろん、食べちゃうよネーーーーー サプリに頼るしかないワタシ。 カット系サプリメント「カロリナ酵素プラス」 あーーーでも ...