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『ココロでやせるダイエット』読んでみた
昨日の雨で部屋の中は洗濯ものがズラリ。 外に出そうとしたけど、かなりの風が。 ん???『春一番』か! 今日は『立春』だし。そう、暦の上では『春』。 気持ちもなんとなく前向き ...
出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。
昨日の雨で部屋の中は洗濯ものがズラリ。 外に出そうとしたけど、かなりの風が。 ん???『春一番』か! 今日は『立春』だし。そう、暦の上では『春』。 気持ちもなんとなく前向き ...
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