出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

おからパウダー絶賛使用中💛

2018-11-06 おはようございます🌞 『おーい、起きろー!』何度叫んだことか・・・ 子どもたちを7時に起こし、ご飯食べさせ、着替えさせ、トイレに誘導。 『行ってきまーす』7:43 ...

日々の記録

続・おからパウダー

2018-10-03 おはようございます🌞 今朝、5時15分起床。 『今日の晴れ間を上手に使いましょう!』ってバリはやッの財津サンが言うので。 朝から2回も洗濯機を回したZO! その間 ...

日々の記録

ダイエットの秋。

  おはようございます🌞 秋らしく涼しくなりました。 食欲の秋。 スポーツの秋。 読書の秋。 何の秋にしよっかな~( ´艸`) ・・・ もちろん、ダイエットの秋。 &nbsp ...

日々の記録

『ディノス モノフェスタ アクリアルピーリングプロ』

  おはようございます☼   子どもたちは今日から2学期!! やったぜ~✌ 毎朝、 『おなかすいた~』から始まり・・・。   『朝ごはんまだ?』 『昼ごはん ...

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おからパウダー のその後

2018-10-02 おはようございます🌞   『行ってきまーす👋』っと言って学校に行った我が家のサブリーダー。 『ただいまー』って戻ってきたぞ。 『はーーー ...

日々の記録

今日の運勢 ふたご座 ☆1位☆

  おはようございます😊 ◇ダイエット37日目◇ 体重: ■4.1㎏(順調!)   ダイエット宣言してから ほぼほぼ間食してない・・・ ほとんどお菓子もノーサンキュ ...

日々の記録

ながらステッパー&ながらスクワット

  おはようございます🌞   昨日は、台風🌀もそれほど影響もなく・・・。 時々、風が吹いてたような・・・。 雨も降っていたような・・・。 どこにも行 ...

日々の記録

ダイエット始めてからマイナス3キロ!

  おはようございます☀   嵐🌀の前の静けさ・・・?! こっちの方にはこないかな? どこの地域にも被害がでませんように。   ワタシの今日 ...

日々の記録

バージョンちがい!おからパウダー、発見!

2018-10-17   おはようございます🌞 昨日、ダイエッター友達に遭遇。お互い牽制・・・( ´艸`)   ◇ダイエット85日目◇ 体重:■0.9㎏ ここで喜ん ...

日々の記録

8月も終わりだぁ~🙌

  おはようございます😊   ◇ ダイエット39日目 ◇ 体重: ■3.8㎏ えー?びっくり~Σ(・□・;) ■3キロ台?! 体重計が壊れてるかと思って 違う場所に ...

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