出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「日々の記録」 一覧

日々の記録

ダイエットスイッチON!

2019-01-30 あーーーっ💦 1月も明日で終わるー! 何もしてない!ワタシのやる気スイッチはどこだぁ~?! 子どもには 『勉強しなさ~い!』 『宿題しなさ~い!』 あげくの果てに ...

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『更年期』とか私には関係ないですけど・・・

  今日も快晴 せっかくこんなに晴れてるのに・・・ 風が強い・・・ 洗濯もの、飛んでいくの、イヤだし。 なので、部屋干し。 昨日の歩数 じゃじゃじゃーーーん 目標達成🙌&#x ...

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やっと■8キロ台のトンネルの出口が見えてきた😊

  今日も天気。風もないし。 やる気がでる!いいね~!でも、今朝、起きるのがいつもより30分遅かったから、 仕事前の掃除ができなかった・・・💦 まあ、布団まで干せたからよしと ...

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ジーンズにゆとりが?!

今日は少し雲行きが怪しい・・・ 雨、降りませんように💦 『おかあさーーーん、おはよう!』 って起きてきた🐷ゴン。 あれあれ?!まだ5:20ですけど。 『どうした?』思わ ...

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『FiNCイケメンウォーク総選挙』 にのっかってみた💛

  朝から雨。 子どもらが学校行くまで降ってるもんで、 傘を持たせて学校へ あらあらあら・・・チビ🐘くんの傘がない・・・ 『あーーー💦、学校に置いたままやった ...

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【雑談】バニラアイスって意外にダイエットに向いてる?

バニラアイスで痩せる?! バニラアイス、見るからに高カロリーなイメージ。 意外にもダイエット中のおやつとして優秀カモしれないぞ👊 〔パワー1〕栄養バランスがバッチリ、空腹感なし 空腹を ...

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ダイエットしながらFiNCポイントゲット💛

2019-01-09 おはようございます🌞 今朝は寒かった⛄今日の天気はくもりマークだったので洗濯ものは部屋で。 我が家の『加湿対策』。 しかも、今、外はあめɡ ...

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今、オススメ。『ピーナッツ』

やっと解放!! 春休み終了!いよいよ今日から新学期。 子どもたち、それぞれ 『何組かなぁ~?』『先生、ダレかなぁ?』 『アイツと一緒になったらイヤや・・・』 とつぶやきながら学校へ。   今 ...

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歩数に感動💛だけど・・・ガガガガーン💦

今日は、中学校の卒業式 昨日とは打って変わってこの天気。 3年生のみなさん、おめでとうございます💛 そして・・・来年も晴れますように!! 今日のワタシ 12星座中1位 オール☆5&#x ...

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ダイエットの『きぼう』はみえるか?!

2019-01-22 おはようございます🌞 昨日は、今年初の満月、スーパームーンがとってもキレイでした!しかも満月の近くに動くちっちゃな物体?! なんだ、なんだ~?!と思ってたら・・・ ...

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