外は雨。だけど気分は上げていこう！！
昨日の歩数
じゃーん！久しぶりに1日の目標8000歩達成！！
昨日のTOTAL
8,660歩👣
でも・・・消費カロリーはこれで182キロカロリー
すくなっ💦
バニラアイス1個分。
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今日の体重
◇ダイエット２２５日目◇
体重：■８．５㎏！
キープ👊
でも・・・なぜ減らない？！
きっと・・・
間食。
あれあれ？！
NO間食DAY
いつのまにやら無くなってた？！
ながら食べ
やっぱりこの『ながら食べ』はダメ✖だね～
子どもたちから
ポッキー5本。
チョコボール3個。
ポテチを一緒にボリボリ💦
何か飲みたい！
はい、ココア1杯。
次は何飲もう？！
はい、ミルクティー1杯。
食べすぎ？！飲みすぎ？！
カロリナさま頼み💛
そう・・・食べ過ぎた時のつよい味方。
しかも、今、キャンペーン！
1袋は15日分
カロリナ酵素プラスは1袋120粒入り。3種類の特許成分をしっかりとるには、1日8粒飲んだ方がいいんだろうけど、もったいない・・・と思いがちな私。実際私は1日4粒だけ・・・。
でも効果はあったと思う・・・(o^―^o)ﾆｺ
はい！今日から再スタート👊
ＮＯ間食ＤＡＹ
さー、春はもうすぐ🌸
ガンバレ🏁ワタシ👊
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