おはようございます。
ダイエットアプリ『３分フィットネス』、
これ、私にけっこう合っているかも♪
毎日、順調にこなせる😊
『１５秒前』
『３秒前』
『3・2・1』
声かけが絶妙。
トレーニングが終わると
『今日のトレーニングは終わりました』
の表示。
やりました感♪がすごくいい。
あと何かオススメなアプリがないかな～と
思って・・・。
『ダイエット おすすめ アプリ』
でググってみた。
出てきた、出てきた！
今回は、
『ＦiＮＣ ＡＩとダイエット』
ダウンロード。
無料で動画が見れるし、記事も読みやすい。
トレーナーと一緒にしてるって感じ。
軽い筋トレも教えてくれる。
記録つけながら、ワタシ、頑張れるかも？
しかも・・・。
『やったね、３０００歩達成♬』
『この調子でポイントもどんどんためちゃってね～！』
こんな感じでフィンクちゃんから励ましのメッセージがくる。
私のモチベーションも⤴⤴⤴
なんか、いい感じ💛
しばらくこのアプリで頑張ってみようかな😊😊😊
◇今日の私◇
体重： ■４．３㎏（順調！）
１ヶ月の目標達成！
っていうか、２か月分クリア😄
昨日、ちょっと小腹がすいて・・・
コレ食べてみた ↓ ↓ ↓
なんか、ダイエットしてる！って感じ♪
でも、食べやすくはないね( ´艸｀)。
後ろのカロリー表示見たら１５１キロカロリー。
意外にあるのね～( ﾟДﾟ)
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