あと3日でダイエット始めて1年が経とうとしております・・・
無駄な抵抗かと思いつつも、残されたあと3日。さーどうする？
ほとんど変わらない体重・・・それはなぜかって？！
それは・・
『私の意志の弱さ』
となりのボリオ君の手がとまらない・・・。
隣でスナック菓子、ボリボリ食べてるし。まったく。
つられてついつい・・・手が伸びるじゃない！わかってるよねーーー！！
私、まだダイエットしてますけど！！隣でボリボリボリボリ食べるなよーまったく💦💦
今日の体重
◇ダイエット３６２日目◇
体重：■５．５㎏！
かろうじて■５キロ台キープ👊
あと０.６キロ減れば念願の■４キロ台突入！
ここまできたんだから何とかしたい！！
残された日にち・・・あと3日。
頑張れー私👊
しかも昨日、FiNCチャンからメッセージ ↓
なんと、10,000歩達成！
ご無沙汰だったFiNCチャン。最近テレビでよくみるCM。中村アンちゃんが出てたから復活してみた！
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ザバスで置き換え
今日の朝はもちろんザバス。
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今日も朝活３分！
まずは白湯
ワイドスクワット
50回を2セット！！
そして念入りにヒップアップ
左右10回ずつを2セット！
太ももがブルブルしてる・・・
壁スクワット
以上！３分経過！！
さー、今日も常に体を動かさなきゃ！！
あと3日。いい結果出すぞーーー👊
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