今朝は5時起床。頑張ってます!ウォーキング🚶
今日も朝から快晴
ウォーキング頑張りました!
それでも変わらないのが体重💧
今日の体重
◇ダイエット1年48日目◇
体重:■6.5キログラム
ビミョー💦💦
朝いち、白湯
そして、今日もザバス
スクワット
普通に50回
そしてワイドスクワット50回
ヒップアップ
ジェットボード
10分間乗るだけ
朝活終了!
さー今日も1日ガンバロー🏁
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出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。
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