食べ過ぎたーーー昨日。
昼はお弁当だし。しかも差し入れに🎂。
もちろん、食べちゃうよネーーーーー
サプリに頼るしかないワタシ。
あーーーでもっ。
ほらほらほら。
体重計はウソをつきません・・・
今日の体重
◇ダイエット1年80日目◇
体重:■8.1キログラム
ヤバイ!ヤバイ!やばーーーーーい💦💦
せっかく頑張ってきたのに。今までの分が水の泡💧
くっそぉーーー
朝からやるぞーーー
スクワット
普通に50回
そしてワイドスクワット50回
そして、
ジェットボード
10分間、身を任せるのみ!揺れてるね~この脂肪💦
そして、
ウォーキング
朝、30分弱。それでも、消費カロリー50キロカロリーって。
泣きそう・・・💦💦
あと2ヶ月で目標マイナス3キロ!
頑張るしかない!!
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