おはようございます😊
◇ダイエット３７日目◇
体重： ■４．１㎏（順調！）
ダイエット宣言してから
ほぼほぼ間食してない・・・
ほとんどお菓子もノーサンキュー♪
大好きな炭酸飲料もぐっとガマン💦
朝、昼は好きなように食べて、
夜は、きもーち少なめ。
お腹がすいたら・・・
寝る・・・
そんなこんなで。
３７日間 で マイナス２．３キロ！
■ 今日の運勢
やったぜ！
ＦｉＮＣチャンからのメッセージ↓ ↓ ↓
ふたご座のみなさ～ん、
今日はオール☆５！
頑張れる気がする・・・😊😊
昨日は
チュ－ブも使ってステッパーを２０分。
スクワット
３分フィットネス
そして・・・
寝る前にストレッチもしてみた
なんだかんだと色々試しながら～の
日々ダイエット。
今日もガンバロー🏁
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