おはようございます🌞
昨日は、台風🌀もそれほど影響もなく・・・。
時々、風が吹いてたような・・・。
雨も降っていたような・・・。
どこにも行かないと決めていたので、NO化粧！
◇ダイエット６９日目◇
体重：■１．８㎏
まぁーまぁーまぁー💛
休み明けはこんなモノかな。
昨日は何もすることないので、我が家のステッパーが大活躍💪💪💪
ながらステッパー(^^♪START！
☆チューブしながらステッパー
☆顔マッサージしながらステッパー
☆携帯しながらステッパー
スッゲー、1日に３回も・・・😊
ほかにすることないので・・・
スクワット。
これまた５０回を３セット。
しかも３０秒ホールド。
ワタシの周りでは。
炭酸飲むは・・・。
お菓子食べるは・・・。
アイスは食べるは・・・。
だ～れもワタシのダイエットに便乗するヤツはいない。
さすがにワタシも誘惑に負け💦💦
ポッキー３本。
雪見だいふく（９個入りの中の1つ）。
チロルチョコ２個。
ポテトチップス５枚。
これで、トレーニング効果ゼロ。チーン💦
我が家の男どもよ、おぼえとけー👹
さー、気を取り直して今週もガンバロー🏁
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