2018-10-19
おはようございます🌞
今日は子どもの校外活動。
昨日の夜中の雨の音はすごかった・・・まさか、明日まで雨降らないよね～って思っていたけど。
いま、外は雨。大丈夫か・・・我が家のサブリーダー💦
思い起こせば・・・いつだったか、社会科見学の時も雨だった・・・。誰だ？雨神様を連れてくるのはーーー？？？
◇ダイエット８７日目◇
体重：■０．２㎏！
いよいよ、見えてきたぜ！★☆キロ台！
ガンバレ！ワタシ😊
今朝、家事こなして、飲んだぜ！ザバス！
◇昨日のトレーニング◇
３ＭＩＮＩＴトレーニング（Level：normal）
ステッパー２０分間
スクワット５０回 ＋ ホールド３０秒 （３セット）
しかも・・・昨日の歩数 ↓ ↓
久しぶりに６０００歩超え。
でも、私のダイエッター友達、毎日の目標・・・１００００歩。負けられない！・・・と思うけど、ダメだぁ～💦１万歩はムリ。
さー、今日もガンバロウ🏁
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