ダイエット宣言から３ヶ月！経過報告💛

2018-10-23

おはようございます。

今日はあいにくの雨模様☔。洗濯ものは部屋の中。誰もいない部屋でなぜかクーラーだけが起動。洗濯ものサマサマだね！

雨の日の部屋干しが一番ゆううつ💦

 

◇ダイエット９１日目◇

体重：■０．３㎏！

今日でダイエット宣言してから３ヶ月。

■６．４キロ　→　■０．３キロ

・・・ということは、６．１キロ減！！

１か月につきマイナス１キロを目標にしてきたけど、かなり順調！

平均１ヶ月にマイナス２キロ達成💛

■　実家に帰った時の出来事

『あら～痩せたね～』

『ちょっとあの時は言い切らんかったけど・・・(笑)。しっかりお肉がついとったもんね！』だって。誰よりもグサっとくることをフツーに物申すハハ。

『まぁ～、もう少しスッキリした方がいいわっ！』だって。

ナニさ、なにさ～､何さ～！！あなたはいったいどうなのよっ！

■　３ヶ月を振り返って

☆　３ＭＩＮＩＴトレーニング（アプリ）

☆　ステッパー

☆　ガードル（骨盤矯正プロリセット）

△　すいかダイエット・・・今はしてません💦

☆　ＦｉＮＣ　ＡＩとダイエット（アプリ）

△　朝２分ダイエット

☆　おからパウダー

☆　１分骨盤トレーニング

☆　スクワット

☆　プロテイン（ザバス）ダイエット

☆マークは今でも健在！けっこう頑張ってるカモ(^▽^)/

よーし、まだまだこれから！

 

今日もガンバロー🏁

 

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