2018-12-10
おはようございます🌞
今朝も寒かった⛄⛄⛄
これからもっと寒くなると思ったらイヤになる・・・
◇ダイエット１３９日目◇
体重：■８．６㎏！
ちょっと増えたけど想定内👊
この前までだったらこの微妙な変化でも一喜一憂してたのに・・・💦
ちょっと■８キロ台になったから、といって自分に甘くなる！
はい、コレ、ワタシの性格。仕方ないね💛
金曜日は忘年会。思った以上に食べるモノがなくて。ビール1杯。サワー2杯。梅酒1杯。ワタシにしてはちょっと飲みすぎ・・・💦
土曜日朝早くから学校の行事があったので、行く前に『ヘパリーゼ』。だ・け・ど、コレ、私にはあまり向いてない。2回目だけど、２日間とも翌日ちょっと残り気味。
やっぱり『ウコン』の方が私には合ってるような・・・。次は『ウコン』さまに頼ろっ(^^♪
どうか、この飲み会シーズン乗り切れますように！
そして・・・ワタシ以上に飲み会ばかりの我が家のボス。
自分のその『脂肪』、気付いてんのか！
ワタシに『痩せた方がいいよ！』って言う前に自分だろっ👊👊👊
『ダイエットには天敵の飲み会』。飲み会の時は、行きも帰りも徒歩。
すげー、往復で１時間もウォーキング🚶・🚶・🚶
そう、金曜日も！これ、ｍｙ★ルール
さー、今週もガンバロ～🏁
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