2018-07-30
おはようございます。
土日は、子どもとのふれあいＤＡＹで、ブログアップしてません・・・
だからといって・・・
ダイエットもお休み！
・・・ではありません(>_<)
戦ってます！自分と( ﾟДﾟ)
◇今日の私◇
体重： ■5．9㎏（ヤバシ！金曜日より０．6Up↺↺）
８月までの目標・・・■５．４㎏！（あと0.5キロ）
Ｏｈｈ－－－Ｎｏ！！
あれあれ？体重、増えてる？
きっと、土日の不摂生・・・(´;ω;｀)
土曜日の夜はほっともっとのカットステーキ重。
日曜日の昼はどん兵衛。そして夕方、からあげを３個。
テキメンだね。反省・・・😢
20分のステッパーに合わせてちょっとだけ運動しよっかなー
と思って。
携帯に話しかけてみた
「ヘイ！シリ。ダイエットアプリ教えて！」
すごいね～(#^.^#) たくさん出てきた
まずは・・・
やってみよっかな～ ↓ ↓ ↓
まあ、３分だしね～
どんなものかやってみた。
途中でアプリの中のおっさんが、
『あと残り１５秒！』
『3・2・1』
と声かけてくれる。
なんかやれそうな気がする。がんばれ！ワタシ。
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