2019-01-15
おはようございます🌞
魔の3連休、終わったぁ～🙌
おーっと、また■0キロ越えかー、とちょっとドキドキしておりましたが・・・。
なんとかキープ。
◇ダイエット１７５日目◇
体重：■９．２㎏！
ヤバイゾ！ヤバイゾ！（←出川なみ）💦💦
ちょっとした気のゆるみ・・・💦
この体重、いつの頃か見直したら、
ダイエット始めて132日目ぐらい。
・・・ということは、1ヶ月分がパー👊👊
スクワットを👹のようにしました！
1回につき50回のスクワット。このコースを3回。
かなりヘビー級。
冷蔵庫の前には『食べすぎ注意報発令中！』と書いた紙。
今朝は コレ ↓
プロテインでちょっと調整。
ミッションでＦｉＮＣポイントゲット👊
マイページのピックアップ『ミッションでためる』！即クリック👊
さっそくＧＯ！
このミッションをクリアするごとに１０ポイントＧＥＴ！
達成すればこんな感じに送られてくる！
全クリア🙌🙌 20POINTゲット。
今日までのPOINT！
1000POINT 達成🙌
ダイエットしながらポイントゲット！いいね(・∀・)ｲｲﾈ!!
さー、今週もガンバロー💪
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